白癜风吃什么维生素

 　　白癜风吃什么维生素?我们都知道，白癜风患者是不能摄入过多的维生素C的，否则就会导致白斑扩散，致使病情加重。因此，很多患者都会有这么一种错误的认知，那就是其他的维生素也是不能碰的。那么，事实果真如此吗?白癜风吃什么维生素呢?让我们来咨询一下合肥华夏白癜风医院的相关。

　　维生素的种类有很多，包括维生素A、B族、C、D、E类，富含维生素C的食物白癜风患者的确应该少吃或者不吃，因为维生素C能够阻断黑色素的合成，抑制肠黏膜对铜离子的吸收，从而降低血清铜氧化酶的活性，影响酪氨酸酶活性，影响黑色素细胞合成，从而加重病情。

　　但是除了维生素C以外的其他维生素，白癜风患者是可以适当补充的，它们有益于白癜风的。》》》合肥白癜风医院

　　1、维生素A

　　维生素A具有多种生理功能，对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育和胎儿的生长发育来说都是必需的。它的主要功能如下：

　　(1)维持正常的视觉功能，防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗。(2)有助于免疫系统功能正常，有抗呼吸系统感染的作用。

　　(3)维持骨骼正常生长发育，维护皮肤、头发、牙齿、牙床的健康。

　　2、维生素B

　　(1)很多口腔溃疡的发生与B族维生素缺乏有关，特别是维生素B等。因此口腔溃疡者可多进食糙米、瘦肉、奶类、硬果类食物。如果有吃素的习惯，或者有女孩子正在节食减肥，应注意进食豆类制品和蛋类制品，并每日补充复合维生素B药物制剂等。

　　(2)B族维生素是一类和神经系统健康密切相关的维生素，尤其是维生素B1、维生素B6、叶酸、维生素B12等对神经的镇定和情绪的改善作用非常。平时应注重粗粮、坚果、豆类、绿叶菜、香蕉、瘦肉的摄入，少量吃一些内脏也是可以的.

　　3、维生素E

　　(1)维生素E厉害的本领就是中和自由基，将因日晒、污染压力产生的自由基，保护肌肤组织。

　　(2)维生素E还可以祛斑。拿出2粒维生素E刺破后挤出液体到手上，然后倒入几滴酸奶拌匀，用棉签沾取涂在斑驳以及暗黄的地方，等60秒后用清水洗净，坚持一个星期，你就能发现自己的肌肤变得白净滑嫩。

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　　白癜风吃什么维生素?以上是关于该问题的详细介绍。除了维生素C万万不能碰之外，白癜风患者还是可以适当补充其他维生素的。这些维生素对身体很有好处，能防治各种疾病，帮助白癜风患者尽快恢复。有什么疑问的地方，可点击咨询，我们的在线为您解答。